Eetstoornissen Werkboek — Inzicht en herstel

Een werkboek met toegankelijke uitleg en reflectievragen rond eetproblemen, gedachten en patronen die invloed kunnen hebben op het dagelijks leven. Orden vragen en ervaringen, sta stil bij moeilijke momenten en bereid eventueel gesprekspunten voor met een passende behandelaar. Je kiest zelf welke onderdelen je invult en kunt opdrachten overslaan. Dit materiaal is bedoeld voor educatie en zelfreflectie; het stelt geen diagnose en vervangt geen professionele hulp.