Persoonlijke coaching op maat | 26 boeken en werkboeken | 15 themabundels | Groningen en online

Vastgelopen of zoek je meer inzicht? Begin met een kleine stap.

Bij GroeiKracht vind je 26 boeken en werkboeken, 15 themabundels en betaalde persoonlijke coaching. De boeken bieden uitleg, reflectievragen en praktische oefeningen rond mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Coaching is mogelijk in Groningen en online. Bekijk het aanbod en de actuele coachingtarieven op de coachingpagina.

Kies wat vandaag bij jou past

Soms wil je je verhaal kwijt. Soms zoek je uitleg, herkenning of houvast voor een volgende stap. Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. Ontdek de boeken, bekijk de coaching of stel eerst je vraag. We kijken samen wat bij jou past, stap voor stap en zonder oordeel.

Persoonlijke coaching, afgestemd op jouw leven

Coaching bij GroeiKracht is betaald en sluit aan bij jouw hulpvraag. Je kiest uit een losse sessie van 60 minuten (€ 69), vier sessies (€ 260) of een intensief traject van zes weken (€ 450). Alle bedragen zijn inclusief btw. Op de pagina Coaching & tarieven lees je wat is inbegrepen. Wil je een afspraak aanvragen? Stuur mij via WhatsApp welke sessie je wilt en twee momenten waarop je kunt. We stemmen de tijd samen af; daarna zet ik de afspraak in mijn iPhone-agenda en ontvang je de bevestiging via WhatsApp. E-mail is niet nodig. Je kunt mij 24/7 een bericht sturen; ik reageer zodra ik beschikbaar ben en niet altijd direct. Coaching kan helpen bij persoonlijke vragen en haalbare stappen, maar vervangt geen professionele zorg.

Over GroeiKracht

GroeiKracht Coaching biedt persoonlijke, toegankelijke ondersteuning en zelfhulpboeken rond thema’s als PMDD, autisme, ADHD, trauma, stemming, grenzen en herstel. De insteek is praktisch en zonder oordeel: samen verkennen we wat er speelt en wat een haalbare volgende stap kan zijn.

Belangrijk om te weten

De coaching en boeken zijn geen crisisdienst en vervangen geen medische of psychologische behandeling. Heb je direct hulp nodig of ben je in gevaar? Bel 112. Bij gedachten aan zelfdoding kun je in Nederland contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via 113 of 0800-0113, of via 113.nl.

Boeken voor inzicht en praktische stappen

De GroeiKracht-boeken zijn ontstaan vanuit de behoefte aan duidelijke uitleg, herkenning en invulruimte. Je vindt psycho-educatie, reflectievragen, voorbeelden en praktische werkbladen. Kies een boek dat aansluit bij jouw onderwerp; je hoeft niet alles tegelijk te lezen of in te vullen.

Ontdek de boeken

De collectie bestaat uit 26 boeken en werkboeken en 15 themabundels. De onderwerpen lopen van PMDD en neurodiversiteit tot trauma, herstel, praktische vaardigheden en relaties. Je vindt begrijpelijke uitleg, reflectie en oefeningen. De materialen zijn bedoeld voor educatie en zelfreflectie; ze stellen geen diagnose en vervangen geen behandeling.

26 BOEKEN EN WERKBOEKEN
• PMDD zien vóór het escaleert
• PMDD, PMS & PME in de diepte
• PMDD werkboek — Werken aan jezelf
• Van overleven naar leven
• Grenzen stellen als je jezelf bent kwijtgeraakt
• Autisme werkboek
• ADHD werkboek
• C-PTSS werkboek
• Bipolaire stoornis werkboek
• Eetstoornissen werkboek — Inzicht en herstel
• Hoogbegaafdheid werkboek
• Depressie werkboek — Inzicht, steun en kleine stappen
• Verslaving & Herstel werkboek
• Suïcidepreventie werkboek — Blijven en veiligheid
• Rust in je Zenuwstelsel
• Rust in je hoofd werkboek
• Geld in Balans werkboek
• DGT vaardighedenwerkboek — Vier delen
• Mijn persoonlijke gebruiksaanwijzing
• Mijn leven op orde, stap voor stap
• Vriendschap, vertrouwen en verbinding
• Een prikkelvriendelijke plek maken
• Mijn steunnetwerk in kaart
• Een goed gesprek met je hulpverlener voorbereiden
• Steunen zonder jezelf kwijt te raken
• Kleine stappen terug naar school of werk

15 THEMA-BUNDELS
• Ruimte in je hoofd
• CGT, gedachten en zelfkritiek
• Zelfbeeld, identiteit en persoonlijke kracht
• Relaties, communicatie en grenzen
• Trauma, stress en zenuwstelsel
• DGT, emotieregulatie en coping
• ACT, acceptatie en mindfulness
• Oplossingsgericht werken (SFBT)
• Rouw en verlies
• Kinderen en gezin
• Creatieve therapie en expressie
• ADHD en executieve functies
• Borderline en schematherapie
• Schermgebruik en verslaving
• Zelfzorg, balans en burn-outpreventie

Wil je weten welke uitvoering beschikbaar is of wat een titel of bundel kost? Stuur me gerust een bericht. Ik denk met je mee over wat bij je vraag past.

Zo kies je wat bij je past

Wil je vooral lezen en begrijpen? Kies een boek met uitleg over het onderwerp. Wil je jouw eigen ervaringen ordenen? Kijk dan naar een werkboek met reflectievragen, registraties of invulbladen. Wil je er samen over praten? Bekijk de coachingsmogelijkheden. Je kunt ook eerst een vraag stellen voordat je kiest.

Bij elk boek vind je de beschikbare uitvoering en actuele bestel- en leveringsinformatie. Bundels of combinaties zijn alleen beschikbaar wanneer dat op de productpagina staat.

 

Wat een ontzettend leuke, vriendelijke en professionele dame! Fatima heeft ontzettend veel kennis en weet precies hoe ze met mensen moet omgaan. Je kunt met haar werkelijk over van alles praten en ze luistert oprecht naar je verhaal.

 

Wat ik vooral bijzonder vind, is de persoonlijke aandacht. Je voelt je vanaf het eerste moment serieus genomen en op je gemak. Fatima denkt actief met je mee, legt dingen duidelijk uit en straalt rust, betrokkenheid en vertrouwen uit.

 

Ik heb het contact als ontzettend prettig ervaren en kan haar dan ook van harte aanbevelen. Zoek je iemand die deskundig is, maar tegelijkertijd persoonlijk en toegankelijk? Dan ben je bij Fatima absoluut aan het juiste adres!

 

Een echte aanrader! ⭐⭐⭐⭐⭐

Ervaringen van klanten

"Faat's Coaching heeft mij geholpen om weer grip te krijgen op mijn leven. De laagdrempelige aanpak en het feit dat ze er ook 's avonds was, maakte echt het verschil. Ik voelde me eindelijk gehoord."

Een cliënt van GroeiKracht

Adres

Schildersbuurt, Groningen

9718KA Groningen

Contact

+31614275637

info@groeikrachtcoaching.nl

Afspraken
Coaching en gesprekken zijn op afspraak. Stuur mij via WhatsApp welke sessie je wilt en twee momenten waarop je kunt. We stemmen de tijd samen af; daarna zet ik de afspraak in mijn iPhone-agenda en ontvang je de bevestiging via WhatsApp. E-mail is niet nodig. Je kunt mij 24/7 een bericht sturen; ik reageer zodra ik beschikbaar ben en niet altijd direct.