Persoonlijke coaching op maat | 26 boeken en werkboeken | 15 themabundels | Groningen en online

Vastgelopen of zoek je meer inzicht? Begin met een kleine stap.

Bij GroeiKracht vind je persoonlijke coaching, 26 boeken en werkboeken en 15 themabundels over mentale gezondheid. De materialen bieden begrijpelijke uitleg, reflectievragen en praktische oefeningen. Coaching sluit aan bij jouw hulpvraag en is beschikbaar in Groningen en online.

Kies wat vandaag bij jou past

Soms wil je je verhaal kwijt. Soms zoek je uitleg, herkenning of houvast voor een volgende stap. Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. Ontdek de boeken, bekijk de coaching of stel eerst je vraag. We kijken samen wat bij jou past, stap voor stap en zonder oordeel.

Persoonlijke coaching, afgestemd op jouw leven

In mijn coachingstrajecten is er ruimte om te luisteren, samen overzicht te maken en haalbare stappen te kiezen. De trajecten combineren wekelijkse sessies met app-coaching, afgestemd op jouw hulpvraag. We bespreken vooraf welke ondersteuning past en welke afspraken gelden voor contact en reactietijd.

Coaching kan helpen bij persoonlijke vragen, dagelijkse uitdagingen, zelfinzicht en het voorbereiden van gesprekken met hulpverlening of naasten. Je hoeft geen kant-en-klaar plan te hebben: we beginnen bij wat er nu speelt.

Mijn coaching is aanvullend op professionele zorg en vervangt geen medische of psychologische behandeling of crisisdienst. Een bericht sturen betekent niet dat ik direct kan reageren.

Over GroeiKracht

GroeiKracht Coaching biedt persoonlijke, toegankelijke ondersteuning en zelfhulpboeken rond thema’s als PMDD, autisme, ADHD, trauma, stemming, grenzen en herstel. De insteek is praktisch en zonder oordeel: samen verkennen we wat er speelt en wat een haalbare volgende stap kan zijn.

Belangrijk om te weten

De coaching en boeken zijn geen crisisdienst en vervangen geen medische of psychologische behandeling. Heb je direct hulp nodig of ben je in gevaar? Bel 112. Bij gedachten aan zelfdoding kun je in Nederland contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via 113 of 0800-0113, of via 113.nl.

Boeken voor inzicht en praktische stappen

De GroeiKracht-boeken zijn ontstaan vanuit de behoefte aan duidelijke uitleg, herkenning en invulruimte. Je vindt psycho-educatie, reflectievragen, voorbeelden en praktische werkbladen. Kies een boek dat aansluit bij jouw onderwerp; je hoeft niet alles tegelijk te lezen of in te vullen.

Ontdek de boeken

De collectie bestaat uit 26 boeken en werkboeken en 15 themabundels. De onderwerpen lopen van PMDD en neurodiversiteit tot trauma, herstel, praktische vaardigheden en relaties. Je vindt begrijpelijke uitleg, reflectie en oefeningen. De materialen zijn bedoeld voor educatie en zelfreflectie; ze stellen geen diagnose en vervangen geen behandeling.

26 BOEKEN EN WERKBOEKEN
• PMDD zien vóór het escaleert
• PMDD, PMS & PME in de diepte
• PMDD werkboek — Werken aan jezelf
• Van overleven naar leven
• Grenzen stellen als je jezelf bent kwijtgeraakt
• Autisme werkboek
• ADHD werkboek
• C-PTSS werkboek
• Bipolaire stoornis werkboek
• Eetstoornissen werkboek — Inzicht en herstel
• Hoogbegaafdheid werkboek
• Depressie werkboek — Inzicht, steun en kleine stappen
• Verslaving & Herstel werkboek
• Suïcidepreventie werkboek — Blijven en veiligheid
• Rust in je Zenuwstelsel
• Rust in je hoofd werkboek
• Geld in Balans werkboek
• DGT vaardighedenwerkboek — Vier delen
• Mijn persoonlijke gebruiksaanwijzing
• Mijn leven op orde, stap voor stap
• Vriendschap, vertrouwen en verbinding
• Een prikkelvriendelijke plek maken
• Mijn steunnetwerk in kaart
• Een goed gesprek met je hulpverlener voorbereiden
• Steunen zonder jezelf kwijt te raken
• Kleine stappen terug naar school of werk

15 THEMA-BUNDELS
• Ruimte in je hoofd
• CGT, gedachten en zelfkritiek
• Zelfbeeld, identiteit en persoonlijke kracht
• Relaties, communicatie en grenzen
• Trauma, stress en zenuwstelsel
• DGT, emotieregulatie en coping
• ACT, acceptatie en mindfulness
• Oplossingsgericht werken (SFBT)
• Rouw en verlies
• Kinderen en gezin
• Creatieve therapie en expressie
• ADHD en executieve functies
• Borderline en schematherapie
• Schermgebruik en verslaving
• Zelfzorg, balans en burn-outpreventie

Wil je weten welke uitvoering beschikbaar is of wat een titel of bundel kost? Stuur me gerust een bericht. Ik denk met je mee over wat bij je vraag past.

Zo kies je wat bij je past

Wil je vooral lezen en begrijpen? Kies een boek met uitleg over het onderwerp. Wil je jouw eigen ervaringen ordenen? Kijk dan naar een werkboek met reflectievragen, registraties of invulbladen. Wil je er samen over praten? Bekijk de coachingsmogelijkheden. Je kunt ook eerst een vraag stellen voordat je kiest.

Bij elk boek vind je de beschikbare uitvoering en actuele bestel- en leveringsinformatie. Bundels of combinaties zijn alleen beschikbaar wanneer dat op de productpagina staat.

 

Wat een ontzettend leuke, vriendelijke en professionele dame! Fatima heeft ontzettend veel kennis en weet precies hoe ze met mensen moet omgaan. Je kunt met haar werkelijk over van alles praten en ze luistert oprecht naar je verhaal.

 

Wat ik vooral bijzonder vind, is de persoonlijke aandacht. Je voelt je vanaf het eerste moment serieus genomen en op je gemak. Fatima denkt actief met je mee, legt dingen duidelijk uit en straalt rust, betrokkenheid en vertrouwen uit.

 

Ik heb het contact als ontzettend prettig ervaren en kan haar dan ook van harte aanbevelen. Zoek je iemand die deskundig is, maar tegelijkertijd persoonlijk en toegankelijk? Dan ben je bij Fatima absoluut aan het juiste adres!

 

Een echte aanrader! ⭐⭐⭐⭐⭐

Ervaringen van klanten

"Faat's Coaching heeft mij geholpen om weer grip te krijgen op mijn leven. De laagdrempelige aanpak en het feit dat ze er ook 's avonds was, maakte echt het verschil. Ik voelde me eindelijk gehoord."

Een cliënt van GroeiKracht

Adres

Schildersbuurt, Groningen

9718KA Groningen

Contact

+31614275637

info@groeikrachtcoaching.nl

Openingstijden

Ma - Vr: 00.00 - 23.59 uur

Zaterdag: 00.00 - 23.59 uur

Zondag: 00.00 - 23.59 uur