Bij GroeiKracht vind je 15 themabundels met uitleg, reflectievragen en praktische werkbladen. Kies het thema dat aansluit bij jouw vraag en gebruik het materiaal in je eigen tempo. De bundels zijn bedoeld voor educatie en zelfreflectie; ze stellen geen diagnose en vervangen geen professionele behandeling.

De 15 thema’s:
• Ruimte in je hoofd
• CGT, gedachten en zelfkritiek
• Zelfbeeld, identiteit en persoonlijke kracht
• Relaties, communicatie en grenzen
• Trauma, stress en zenuwstelsel
• DGT, emotieregulatie en coping
• ACT, acceptatie en mindfulness
• Oplossingsgericht werken (SFBT)
• Rouw en verlies
• Kinderen en gezin
• Creatieve therapie en expressie
• ADHD en executieve functies
• Borderline en schematherapie
• Schermgebruik en verslaving
• Zelfzorg, balans en burn-outpreventie

Elke themabundel kost €39,95. Voor vragen over beschikbaarheid of levering kun je contact opnemen.

A4-ringband • €39,95

Deze bundel is educatief materiaal voor zelfreflectie. De inhoud stelt geen diagnose en vervangt geen behandeling. Neem contact op voor actuele beschikbaarheid, levering of een bestelling.