Trauma, stress en zenuwstelsel

Deze bundel brengt algemene informatie en reflectiemateriaal samen rond trauma, stress, spanning en het zenuwstelsel. Je kunt onderzoeken wat je merkt, welke behoeften of steun relevant zijn en welke vragen je wilt meenemen naar passende begeleiding. Je hoeft geen persoonlijke traumatische gebeurtenissen opnieuw te beschrijven en kunt opdrachten overslaan. De bundel stelt geen diagnose en biedt geen traumabehandeling.