Schermgebruik en verslaving

Deze bundel helpt je nadenken over schermgebruik en patronen die moeilijk te sturen kunnen voelen. Verken wanneer gebruik veel ruimte inneemt, welke situaties eraan voorafgaan en wat je eventueel zou willen veranderen. Werkbladen helpen doelen, alternatieven en mogelijke steun in kaart te brengen. Het materiaal stelt geen diagnose en geeft geen behandeladvies.