PMDD werkboek Werken aan jezelf

Maak ruimte voor jouw eigen ervaringen met PMDD, PMS of PME. Dit aanvullende werkboek bevat registratiebladen, reflectievragen en persoonlijke plannen om klachten, omstandigheden en ondersteuningsbehoeften over de cyclus te ordenen.

Voor wie

Voor mensen met PMDD, PMS, PME of een vermoeden daarvan. Ook bruikbaar om samen met een naaste, begeleider of behandelaar door te nemen.

Wat je in het boek vindt

• Dagelijkse registratie voor twee volledige cycli

• Reflectie op klachten, functioneren en persoonlijke patronen

• Vroegsignalering en het voorbereiden van veiligheidsafspraken

• Behandelmonitoring en vragen voor zorgverleners

• Zelfzorg, relaties, grenzen, werk en herstel

Zo kun je het gebruiken

Begin bij je eigen hulpvraag en vul alleen in wat haalbaar is. Neem registraties mee naar een zorgafspraak. Het boek sluit aan op PMDD zien vóór het escaleert.

Goed om te weten

De tracker is eigen observatiemateriaal en geen officiële DRSP of andere gevalideerde diagnostische schaal. Een professional beoordeelt diagnose en behandeling.

Productgegevens

Uitgave: GroeiKracht Coaching · Taal: Nederlands
Uitvoering: A4-Ringband, Geprint
Prijs: 19,95 · Levering: Bestelling wordt z.s.m. handmatig geprint en gemaakt.

Geschatte levering: 1-5 werkdagen.

Meerdere boeken kopen of is de prijs financieel niet haalbaar? App me op 06 14 27 56 37; in overleg spreken we een bundelprijs af, zodat kennis en tools toegankelijk blijven voor iedereen.

Wil je dit boek ontvangen? Kies de beschikbare uitvoering en bekijk de prijs en leveringsinformatie voordat je bestelt.