Ontdek mijn waardevolle e-book
PMDD zien vóór het escaleert
Herken de signalen voordat klachten uitgroeien tot een crisis.
Dit praktische e-book helpt mensen met PMDD, naasten én professionals om terugkerende klachten beter te begrijpen, patronen eerder te herkennen en op tijd passende ondersteuning in te zetten.
ISBN: 9789465541426
Meer grip op PMDD begint met herkenning
PMDD is veel meer dan alleen heftige PMS. De klachten kunnen iedere maand opnieuw invloed hebben op emoties, relaties, werk, studie en veiligheid.
In PMDD zien vóór het escaleert vind je begrijpelijke uitleg, herkenbare voorbeelden en praktische hulpmiddelen om signalen en patronen sneller op te merken.
Je leert onder andere:
- wat PMDD is en hoe het verschilt van PMS;
- welke psychische en lichamelijke klachten kunnen voorkomen;
- hoe de menstruatiecyclus klachten kan beïnvloeden;
- hoe je terugkerende patronen kunt herkennen;
- hoe je klachten kunt bijhouden met een symptoomtracker;
- hoe naasten en professionals beter kunnen ondersteunen.
Voor jezelf, je omgeving én professionals
Dit e-book is geschreven voor iedereen die PMDD beter wil begrijpen.
Voor mensen die zelf klachten ervaren of PMDD vermoeden. Voor partners, familieleden en vrienden die willen weten wat er gebeurt. Maar ook voor huisartsen, coaches, begeleiders en andere zorgprofessionals die signalen eerder willen leren herkennen.
De informatie kan zelfstandig worden gebruikt of worden meegenomen naar een gesprek met een arts of behandelaar.
Herkenning kan escalatie helpen voorkomen
PMDD kan leiden tot intense stemmingswisselingen, somberheid, boosheid, wanhoop, overprikkeling en problemen in het dagelijks functioneren. Zonder herkenning worden deze klachten soms verkeerd begrepen of pas serieus genomen wanneer de situatie al is geëscaleerd.
Dit e-book helpt je woorden te geven aan wat er gebeurt en ondersteunt je bij het voorbereiden van gesprekken met je omgeving en zorgverleners.
Praktische kennis vanuit ervaring en verdieping
PMDD zien vóór het escaleert combineert persoonlijke inzichten met duidelijke psycho-educatie en toepasbare hulpmiddelen.
Geen ingewikkelde vaktaal, maar een toegankelijke kennisbundel die helpt om klachten bespreekbaar te maken en eerder te handelen.
Na aankoop ontvang je direct toegang tot het digitale e-book. Je kunt het rustig op je eigen tempo lezen en blijven gebruiken als naslagwerk.
Titel: PMDD zien vóór het escaleert
ISBN: 9789465541426
Uitgever/auteur: GroeiKracht Coaching – Fatima Al-Oqbi