Bipolaire stoornis — Werkboek

Herkennen, begrijpen en handelen.

Wil je bewuster stilstaan bij je ervaringen met een bipolaire stoornis en woorden geven aan wat je nodig hebt? Dit werkboek biedt ruimte voor kennis, zelfreflectie en praktische stappen.

Met oefeningen, invulbladen en persoonlijke plannen onderzoek je jouw ervaringen en maak je je behoeften bespreekbaar. Je kunt het gebruiken om gedachten te ordenen en gesprekken met je begeleider of behandelaar voor te bereiden.

Een A4-werkboek voor print of digitaal gebruik, waarmee je op je eigen tempo aan de slag kunt. Bedoeld als ondersteuning naast professionele behandeling.