Herstel gaat over meer dan stoppen alleen. Dit compacte werkboek biedt ruimte om de functie van gebruik of gedrag, risicosituaties en steun te onderzoeken. Je werkt aan een persoonlijk overzicht dat je met passende hulp kunt bespreken.

Voor wie

Voor volwassenen die hun gebruikspatronen of verslavend gedrag willen onderzoeken en afspraken rond herstel willen voorbereiden.

Wat je in het boek vindt

• Patronen vóór, tijdens en na gebruik of gedrag

• Craving en triggers herkennen

• Gedachten die herstel bemoeilijken onderzoeken

• Een terugvalpreventieplan en steunafspraken

• Herstel op verschillende levensgebieden

Zo kun je het gebruiken

Kies een patroon of risicosituatie en noteer wat eraan voorafgaat. Gebruik je terugvalpreventieplan samen met een behandelaar of steunpersoon.

Goed om te weten

Dit boek geeft geen detox- of afbouwschema. Zelfstandig abrupt stoppen met alcohol of benzodiazepinen kan gevaarlijk zijn; bespreek dit met een arts of verslavingszorg.

Productgegevens

Uitgave: GroeiKracht Coaching · Taal: Nederlands
Uitvoering: A4-Ringband, Geprint
Prijs: [actuele totaalprijs invullen] · Levering: Bestelling wordt z.s.m. handmatig geprint en gemaakt.

Geschatte levering: 1-5 werkdagen.

Meerdere boeken kopen of is de prijs financieel niet haalbaar? App me op 06 14 27 56 37; in overleg spreken we een bundelprijs af, zodat kennis en tools toegankelijk blijven voor iedereen.

Wil je dit boek ontvangen? Kies de beschikbare uitvoering en bekijk de prijs en leveringsinformatie voordat je bestelt.